难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 bananas, (small) ripe, peeled
- 1 Tbsp pistachio nuts, unsalted
- 1 Tbsp desiccated coconut
- 5 fresh raspberries
- 250 g white chocolate, small pieces or callets
- 180 g dark chocolate (70% cocoa solids), small pieces or callets
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 696 kJ / 166 kcal
- 蛋白质
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 19.8 g
- 脂肪
- 8.6 g
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