设备与配件
Tlacoyitos de haba
准备工作 30 分钟
总数 1小时 40 分钟
10 porciones
食材
Relleno de habas
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250 g de habas secas
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1500 g de agua
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1 ½ cditas de sal fina
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50 g de cebolla
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2 ramitas de epazote
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15 g de aceite
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¼ cucharadita de pimienta negra molida
Salsa de chiles rojos
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65 g de cebolla
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2 chiles morita sin semillas
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2 chiles cascabel sin semillas
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2 chiles de árbol secos
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15 g de aceite
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240 g de jitomate guaje cortados en cuartos
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2 ramitas de cilantro
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½ cucharadita de sal fina
Masa de maíz
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200 g de harina de maíz
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¼ cucharadita de sal fina
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200 - 270 g de caldo de verduras, en tetrapack200 - 270 g de agua
Tlacoyitos
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cebolla blanca fileteada
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crema ácida
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cilantro sólo las hojas, para decorar
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
0 mg
蛋白质
6 g
热量
739 kJ /
176 kcal
脂肪
5 g
纤维
5 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
28 g