设备与配件
Smoothie amanecer
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
7 vasos
食材
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350 g de mango , en trozos, congelado
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200 g de piña fresca en trozos
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4 maracuyás
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2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
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200 g de fresas congeladas
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80 g de jugo de limón, recién exprimido
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
热量
473 kJ /
113 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
21 g
脂肪
1 g
纤维
2.9 g