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Espaguetis integrales con salchichas frescas para dos
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
2 raciones
食材
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1 diente de ajo
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50 g de cebolla
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25 g de aceite de oliva
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250 g de salchichas frescas de cerdo (en trozos de aprox. 5 cm)
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1 cucharadita de orégano seco
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200 g de tomate triturado en conserva
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1 cucharadita de tomate concentrado (可选的)
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1 hoja de laurel seca
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½ cucharadita de azúcar
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450 g de agua
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½ cucharadita de sal
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160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)
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1 - 2 cucharaditas de queso parmesano rallado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
37.89 g
热量
3874 kJ /
927 kcal
脂肪
58.14 g
纤维
8.19 g
碳水化合物
67.56 g