设备与配件
Mus z awokado
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
6 porcji
食材
-
400 g śmietanki sojowej mocno schłodzonej
-
15 g fixu do bitej śmietany w proszku, wegańskiego
-
150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao) wegańskiej, pokrojonej na kawałki
-
10 g oleju słonecznikowego
-
200 g awokado dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
60 g syropu z agawy
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
14.8 mg
蛋白质
3.3 g
热量
1560.3 kJ /
372.7 kcal
脂肪
26.3 g
纤维
4.4 g
饱和脂肪
7.3 g
碳水化合物
31.3 g