设备与配件
Kapusta zasmażana
准备工作 15 分钟
总数 1小时 35 分钟
6 porcji
食材
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
600 g kapusty kiszonej odsączonej z zalewy
-
1550 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
-
30 g oleju
-
20 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kminku, mielonego
-
2 łyżki koperku, świeżego posiekanego (opcjonalnie)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
846.6 mg
蛋白质
4.6 g
热量
779.6 kJ /
186.3 kcal
脂肪
15.1 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
3.7 g
碳水化合物
8.7 g