Lasaña de soja a la florentina

Name: Lasaña de soja a la florentina
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6 raciones
Ingredients: 150 g de soja texturizada; 500 g de agua; 20 g de salsa de soja; 55 g de aceite de oliva; 100 g de cebolla roja; 5 dientes de ajo; 150 g de zanahoria; 400 g de tomate troceado en conserva; 1 pastilla de caldo de verduras; 3 pellizcos de pimienta molida; 1 cucharada de orégano seco; 400 g de espinacas congeladas; 250 g de champiñones; 1 cucharadita de sal; 2 pellizcos de nuez moscada molida; 700 g de leche; 70 g de harina; 30 g de mantequilla; 50 g de queso rallado

4.2 (36 评分 )

免费注册

难易度简易

准备时间 15 分钟

总时间 1小时 30 分钟

份量 6 raciones

食材

150 g de soja texturizada fina
500 g de agua caliente
20 g de salsa de soja Kikkoman®
55 g de aceite de oliva
100 g de cebolla roja en trozos
5 dientes de ajo
150 g de zanahoria en rodajas
400 g de tomate troceado en conserva (1 lata)
1 pastilla de caldo de verduras
3 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada de orégano seco
200 g de patatas paja (2 bolsas de 100 g) (可省略)
400 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
250 g de champiñones (en cuartos)
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de nuez moscada molida
700 g de leche
70 g de harina
30 g de mantequilla
50 g de queso rallado

营养价值: 每 1 ración
热量: 1453 kJ / 348 kcal
蛋白质: 13.12 g
碳水化合物: 26.32 g
脂肪: 21.09 g
纤维: 5.97 g

所在专辑

其他推荐食谱

显示所有

/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r121035&languages=es&countries=es&categories=VrkNavCategory-RPF-006 显示所有

Lasaña de soja a la florentina

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

所在专辑

其他推荐食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！