设备与配件
Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos
准备工作 25 分钟
总数 35 分钟
2 raciones
食材
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1 berenjena (aprox. 200 g)
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2 pellizcos de sal
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6 - 8 langostinos crudos sin pelar (aprox. 150 g)
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150 g de agua
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6 - 8 mejillones frescos limpios (aprox. 150 g)
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70 g de aceite de oliva virgen extra
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½ bolsa de hojas baby de ensalada variada (aprox. 50 g)
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8 tomates cherry en mitades
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1 pepino mini en rodajas
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10 g de vinagre de vino blanco
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
20.96 g
热量
1838 kJ /
440 kcal
脂肪
36.5 g
纤维
3.26 g
碳水化合物
6.46 g