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Kartoffel-Spinat-Salat
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Kartoffel-Spinat-Salat
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食材

  • 500 g Wasser
  • 1000 g Kartoffeln, in mundgerechten Stücken
  • 200 g Babyspinat, frisch
  • 1 Zwiebel, klein, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 50 g Sonnenblumenöl
  • 150 g Schinken, roh, in Würfeln
  • 100 g Apfelsaft
  • 1 ¼ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 Bund Schnittlauch, in Röllchen
营养价值
每 1 Portion
热量
1850 kJ / 443 kcal
蛋白质
17 g
碳水化合物
43 g
脂肪
21 g
纤维
4.6 g

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