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Pernas de frango guisadas com feijão
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Pernas de frango guisadas com feijão
4.2 (27 评分 )
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食材

  • 8 pernas de frango s/ pele (900 g aprox.)
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 50 g vinho branco
  • 15 pés de tomilho-limão, só as folhas
  • 35 g azeite
  • 50 g chalota
  • 2 dentes de alho
  • 200 g alho-francês cortado em pedaços
  • 100 g aipo em rama cortado em pedaços
  • 250 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    或 1 cubo caldo de galinha
  • 250 g água
  • 520 g feijão-branco cozido e escorrido
营养价值
每 1 dose
热量
0 kJ / 269 kcal
蛋白质
31 g
碳水化合物
15 g
脂肪
9 g

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