设备与配件
Risoto de cevadinha com frango
准备工作 10 分钟
总数 3小时
6 doses
食材
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queijo parmesão50 g
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peito de frango cortado em cubos300 g
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sal2 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
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paprika1 c. chá de
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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manteiga40 g
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ervilhas descongeladas200 g
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couve chinesa cortada em juliana200 g
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farinha10 g
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água900 g
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1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
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cevadinha perolada300 g
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Natas80 g
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limão só a raspa1
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sumo de limão35 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
24 g
热量
0 kJ /
394 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
41 g