设备与配件
Salada de camarão e cuscuz em frasco
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 doses
食材
Molho
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azeite150 g
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limões (raspa e sumo)3
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mostarda1 c. chá de
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sal1 c. chá de
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coentros15 g
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iogurte natural40 g
Frasco
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água500 g
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sal1 ½ c. chá de
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feijão-verde redondo cortado em pedaços300 g
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ovos4
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miolo de camarão300 g
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piripíri½ c. chá de
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sumo de limão25 g
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cuscuz200 g
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espinafres baby100 g
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tomate-cereja cortado em metades250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
11 g
热量
0 kJ /
438 kcal
脂肪
31 g
碳水化合物
28 g