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Salmón en papillote con champiñones y arroz
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
Arroz
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1 - 2 dientes de ajo
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30 g de aceite de oliva
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300 g de arroz de grano redondo300 g de arroz de grano largo
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800 g de agua
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1 cucharada rasa de sal
Papillotes
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4 rodajas de salmón fresco (de aprox. 150 g)
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4 pellizcos de eneldo seco4 ramitas de eneldo fresco
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4 rodajas de limón
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100 g de champiñones frescos laminados
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100 g de tomates cherry cortados por la mitad
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4 pellizcos de sal
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4 pellizcos de pimienta molida
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4 chorritos de aceite de oliva
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
31.2 g
热量
22118 kJ /
507 kcal
脂肪
16.43 g
纤维
2.17 g
碳水化合物
58.47 g