设备与配件
Řeřichová vitalita
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 sklenice
食材
-
40 gramů rukoly
-
30 gramů čerstvé řeřichy listů
-
150 gramů jahod, mražených150 gramů jahod
-
4 - 5 datlí, bez pecek dle chuti
-
350 - 400 gramů kokosové vody vychlazené, dle chuti
难易度
初级
营养价值 每 1 sklenice
蛋白质
1 g
热量
279 kJ /
66 kcal
脂肪
0 g
纤维
2.1 g
碳水化合物
13 g
还收录在
Detox
10 道食谱
捷克
捷克