设备与配件
Green fresh
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 sklenice
食材
-
20 gramů kapusty
-
100 gramů špenátových listů, čerstvých
-
1 salátová okurka (cca 200 gramů), nakrájená na kousky
-
1 jablko, typ Golden Delicious (cca 150 gramů), nakrájené na kousky
-
1 limetka oloupaná, zbavená bílé dužiny, vypeckovaná
-
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru dle chuti, oloupaného, nakrájeného na malé kousky
-
250 gramů jablečného džusu
-
1 - 2 polévkové lžíce medu dle chuti
难易度
初级
营养价值 每 1 sklenice
蛋白质
1 g
热量
409 kJ /
98 kcal
脂肪
0 g
纤维
1.9 g
碳水化合物
20 g
还收录在
Detox
10 道食谱
捷克
捷克