设备与配件
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 porcí
食材
-
20 gramů másla
-
500 gramů brokolicových růžiček
-
2 - 3 špetky hrubé soli
-
520 gramů vody
-
70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
-
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
-
1 stroužek česneku
-
1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
-
70 gramů hroznového oleje
-
15 gramů medu
-
15 gramů limetkové šťávy čerstvé
-
10 gramů balzamikového octa
-
240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
-
130 gramů červené papriky na menší kousky
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
8.6 g
热量
1201 kJ /
287 kcal
脂肪
21.6 g
碳水化合物
19 g