设备与配件
Bezlepkový chléb života
准备工作 5 分钟
总数 1小时 10 分钟
20 plátků
食材
-
50 gramů olivového oleje plus na vamazání formy
-
100 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
-
100 gramů mandlí
-
50 gramů lískových oříšků
-
150 gramů dýňových semínek
-
100 gramů slunečnicových semínek
-
100 gramů lněných semínek
-
30 gramů máku
-
6 vajec
-
1 čajová lžička soli
难易度
初级
营养价值 每 1 plátek
蛋白质
8.6 g
热量
954 kJ /
228 kcal
脂肪
19.8 g
碳水化合物
6.8 g