设备与配件
Tallarines de sepia en ensalada para dos
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
2 raciones
食材
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200 g de sepia semicongelada
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2 dientes de ajo
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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2 pellizcos de sal
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1 pellizco de chile seco desmenuzado
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1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (150 g)
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15 g de vinagre
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4 ramitas perejil fresco picado (solo las hojas)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
18.82 g
热量
1337 kJ /
320 kcal
脂肪
26.3 g
纤维
1.19 g
碳水化合物
1.99 g