Muesli
TM31 TM5

Muesli

4.7 (23 评分 )

食材

  • 250 g di frutta disidratata mista (es. albicocche, uvetta, fichi), a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di mandorle
  • 50 g di noci di macadamia
    或 50 g di gherigli di noci
  • 100 g di fiocchi di avena

营养价值
每 100 g
热量
1610.4 kJ / 384.9 kcal
蛋白质
10.2 g
碳水化合物
49.6 g
脂肪
19.3 g
饱和脂肪
2.3 g
纤维
9.6 g
4.6 mg

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