Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

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准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

7 verres

食材

350 g de mangue mûre coupée en morceaux et surgelée (voir Conseil(s))
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
4 fruits de la Passion

80 g de pulpe de fruit de la Passion fraîche
2 bananes coupées en morceaux (200 g env.)
200 g de fraises surgelées
80 g de jus de citron fraîchement pressé

难易度

初级

营养价值每 1 verre

蛋白质 2 g

热量 473 kJ / 113 kcal

脂肪 1 g

碳水化合物 21 g

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