设备与配件
Smoothie à la nectarine
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
5 verres
食材
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300 g de pêches coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
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300 g de nectarines coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
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700 g de lait de soja
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5 feuilles de basilic frais (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 verre
蛋白质
6 g
热量
627 kJ /
149 kcal
脂肪
3 g
碳水化合物
22 g