设备与配件
Smoothie figue et miel
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
5 verres
食材
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2 pommes coupées en quartiers et épépinées (240 g env.)
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150 g de figues fraîches coupées en quartiers et surgelée (voir Conseil(s))
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250 g de yaourt à la grecque
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150 g de lait150 g d'eau
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1 c. à café de miel et un peu pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 verre
蛋白质
3 g
热量
524 kJ /
125 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
15 g