设备与配件
Smoothie au melon miel et kiwi
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
8 verres
食材
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430 g de chair de melon miel coupée en morceaux et surgelée (voir "Conseil(s)")
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2 kiwis coupés en morceaux
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1 citron vert pelé à vif et épépiné
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5 feuilles de menthe fraîche (可选的) et un peu plus pour la finition
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1 ½ c. à soupe de miel
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150 g de raisins blancs surgelés (voir "Conseil(s)")
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400 g d'eau
难易度
初级
营养价值 每 1 verre
蛋白质
1 g
热量
272 kJ /
65 kcal
脂肪
0 g
碳水化合物
13 g