设备与配件
Succo detox alla mela e pera
准备工作 10 分钟
总数 12 分钟
4 bicchieri
食材
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1 pera (circa 150 g), a pezzi
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1 mela (circa 150 g), a pezzi
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60 g di foglie di spinaci freschi
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150 g di acqua fredda
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3 arance, pelate al vivo e private dei semi300 g di succo d'arancia
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3 cubetti di ghiaccio
难易度
初级
营养价值 每 1 bicchiere
蛋白质
1 g
热量
293 kJ /
70 kcal
脂肪
0 g
纤维
1.9 g
碳水化合物
14 g