设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Muffins courgette et muffins saumon
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
15 portions
食材
La pâte à muffins
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125 g de lait
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75 g de farine de blé
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75 g de fécule de maïs
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1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
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3 œufs
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80 g d'huile de tournesol
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½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de piment d'Espelette
La garniture courgette-graines
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
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1 gousse d'ail
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100 g de courgette coupée en tronçons
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10 g d'huile d'olive
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40 g de graines variées (graines de lin et de tournesol, par ex.)
La garniture saumon-tomate séchée
-
80 g de mozzarella coupée en morceaux
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50 g de tomates séchées
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80 g de saumon fumé coupé en morceaux
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
6.3 g
热量
713 kJ /
169 kcal
脂肪
11.4 g
纤维
0.9 g
碳水化合物
10.3 g
