设备与配件
Chiles rellenos de bacalao
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 porciones
食材
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6 piezas de chile poblano
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500 g de bacalao desalado , escurrido, sin piel y espinas
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300 g de jitomate , cortado en cuartos, sin semillas
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2 cditas de paprika
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70 g de aceite de oliva
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20 g de azúcar
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150 g de cebolla , en trozos
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10 dientes de ajo
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500 g de jitomate , cortado en cuartos
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2 pieza pequeña papas , peladas y cortadas en cubos
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100 g de aceitunas verdes deshuesadas , fileteadas
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50 g de alcaparras , escurridas
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100 g de chile güero en escabeche, escurrido y picado
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perejil fresco , picado
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
热量
1050 kJ /
250 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
28 g
脂肪
15 g
纤维
3 g
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