设备与配件
Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 raciones
食材
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150 g de cebolla en trozos
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1 diente de ajo
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100 g de tomate troceado en conserva
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50 g de pimiento rojo
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30 g de aceite de oliva
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900 g de caldo de pescado
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1 pastilla de caldo de pescado2 cucharaditas de sal
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250 g de arroz de grano largo
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300 g de hojas de espinaca frescas
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500 g de lomos de bacalao desalado (en su punto de sal)
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400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
21.13 g
热量
1222 kJ /
292 kcal
脂肪
6.49 g
纤维
4.94 g
碳水化合物
37.34 g