难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 450 g peaches, cut in 8 pieces (approx. 3 peaches)
- 250 g apricots, quartered (approx. 3 apricots)
- 100 g fresh raspberries
- 2 - 3 pinches ground cinnamon, to taste
- 1 Tbsp light brown sugar
- 300 g water
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 267 kJ / 63.8 kcal
- 蛋白质
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 15.3 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 3.1 g
- 钠
- 3 mg
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