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紅鳳暖沙拉
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紅鳳暖沙拉
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食材

  • 400 克 水
  • 1 顆 蛋
  • 300 克 紅鳳菜, 去粗梗, 切段(約5公分)
  • 15 克 黑麻油
  • ½ 茶匙 鹽
  • 20 克 整粒綜合堅果
营养价值
每 1 人份
热量
395 kJ / 94 kcal
蛋白质
2.85 g
碳水化合物
5.825 g
脂肪
5.91 g
纤维
4.72 g

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