搜索
台式南瓜燉飯
TM31 TM5 TM6

台式南瓜燉飯
4.1 (18 评分 )
免费注册

食材

  • 150 克 洋蔥, 切塊(約3 公分)
  • 15 克 蒜頭
  • 20 克 橄欖油
  • 200 克 白米, 洗淨、瀝乾
  • 200 克 南瓜, 去皮、去籽，切塊(約3公分)
  • 600 克 雞高湯
  • 50 克 火腿 (煙燻), 切小塊
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 1 茶匙 黑胡椒粉
  • 2 大匙 帕瑪森起士粉
营养价值
每 1 人份
热量
990 kJ / 236 kcal
蛋白质
19.914 g
碳水化合物
36.233 g
脂肪
1.211 g
纤维
0.886 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r115292&languages=zh-Hant&countries=tw&categories=VrkNavCategory-RPF-003 显示所有