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Pão integral com tomilho-limão
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Pão integral com tomilho-limão
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食材

  • Manteiga q.b. p/ untar
  • 240 g água
  • 80 g azeite
  • 5 g açúcar amarelo
  • 25 g fermento de padeiro fresco
    或 2 c. chá de fermento de padeiro seco
  • 50 g farinha de espelta
  • 100 g farinha integral
  • 50 g farinha de centeio
  • 150 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 1 c. chá de sal
  • 10 pés de tomilho-limão, só as folhas
营养价值
每 100 g
热量
1296.4 kJ / 309.9 kcal
蛋白质
7.9 g
碳水化合物
42 g
脂肪
12.9 g
饱和脂肪
1.8 g
纤维
4.6 g
钠
347.8 mg

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