设备与配件
Lingueirão à Bulhão Pato
准备工作 10 分钟
总数 2小时 20 分钟
4 doses
食材
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lingueirão1000 g
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sal3 c. chá de
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azeite mais q.b. p/ temperar35 g
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dentes de alho4
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água mais q.b. p/ demolhar200 g
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coentros só as folhas15 g
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Limão (sumo, mais q.b. cortado em quartos p/ servir)
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
16 g
热量
0 kJ /
178 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
6 g