设备与配件
Porridge con frutta fresca
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 porzioni
食材
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120 g di fiocchi di avena
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400 g di bevanda a base di avena
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2 cucchiai di miele
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200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
6 g
热量
1619 kJ /
387 kcal
脂肪
7 g
纤维
8 g
碳水化合物
80 g