Coles de Bruselas a la mostaza

Coles de Bruselas a la mostaza

3.4 69 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 raciones

食材

30 g de mantequilla
2 cucharadas de mostaza de grano entero
800 g de coles de Bruselas
1 cucharada de miel
100 g de agua
1 cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 8.4 g

热量 665 kJ / 159 kcal

脂肪 7.75 g

纤维 8.67 g

碳水化合物 13.98 g

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