设备与配件
Ensalada de verduras guisadas
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
4 raciones
食材
-
200 g de tomates cherry cortados en mitades
-
70 g de berros
-
10 g zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de orégano seco
-
3 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
180 g de zanahoria en juliana
-
200 g de calabacín con piel, en juliana
-
150 g de repollo en juliana
-
1 cucharada perejil fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
3.02 g
热量
582 kJ /
139 kcal
脂肪
10.48 g
纤维
4.01 g
碳水化合物
8.13 g