设备与配件
Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
Albóndigas, arroz y pimientos
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60 g de pan duro
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120 g de leche
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1 chalota
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1 diente de ajo
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600 g de carne picada de ternera
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1 huevo
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2 cucharaditas de sal
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½ cucharadita de pimienta molida
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½ cucharadita de orégano seco
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1 cucharadita de mostaza
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1 chorrito de aceite de oliva
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1200 g de agua
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250 g de arroz de grano largo
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600 g de pimientos (rojo, amarillo y verde) cortados en tiras de 1 cm
Salsa de curry
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40 g de mantequilla a temperatura ambiente, en trozos
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40 g de harina
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1 pastilla de caldo
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2 cucharaditas de curry en polvo
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2 pellizcos de pimienta molida
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1 pellizco de azúcar
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10 g zumo de limón
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50 g de nata
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50 g de leche
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
20.94 g
热量
2675 kJ /
640 kcal
脂肪
40.25 g
纤维
3.42 g
碳水化合物
48.43 g