设备与配件
Solomillo de ternera al vapor con patatas panadera para dos
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
2 raciones
食材
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35 g de aceite de oliva (y un poco más para regar)
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55 g de agua
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250 - 270 g de patatas en rodajas de 5 mm
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40 - 50 g de pimiento verde italiano en rodajas finas
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1 pellizco de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
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2 filetes de solomillo de ternera (de 90-100 g) a temperatura ambiente
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2 pellizcos de sal en escamas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
342.1 mg
蛋白质
50 g
热量
2529 kJ /
604 kcal
脂肪
34.8 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
10.4 g
碳水化合物
23.9 g