设备与配件
Tamales de frijol con queso
准备工作 30 分钟
总数 2小时 10 分钟
20 piezas
食材
-
125 g de manteca de cerdo
-
500 g masa de maíz
-
1320 g de agua
-
500 g de frijoles negros cocidos, sin caldo
-
1 cda de polvo para hornear
-
1 cditas de sal
-
200 g de queso oaxaca
-
20 hojas de epazote
-
20 hojas de maíz para tamal previamente remojadas
难易度
初级
营养价值 每 1 pieza
蛋白质
6 g
热量
672 kJ /
160 kcal
脂肪
9 g
碳水化合物
14 g