Gratin de patate douce, poulet fumé
TM5 TM31

Gratin de patate douce, poulet fumé
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食材

  • 2 gousses d'ail
  • 400 g de filets de poulet fumé, coupés en morceaux
  • 10 g d'huile d'olive
  • 600 g d'eau
  • 500 g de patates douces, détaillées en dés (3 cm)
  • 40 g de beurre doux, coupé en morceaux, et un peu pour les cocottes
  • ½ c. à café de coriandre en poudre
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 c. à soupe de chapelure
  • 2 c. à soupe de noix de coco râpée
营养价值
每 1 portion
热量
1879 kJ / 449 kcal
蛋白质
29.5 g
碳水化合物
36.8 g
脂肪
20.5 g
纤维
3.3 g

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