设备与配件
Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw
准备工作 10 分钟
总数 12小时 15 分钟
1 Ricetta completa
食材
-
1 cucchiaio di semi di chia
-
100 - 150 g di acqua
-
150 g di frutti rossi misti freschi
-
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave
难易度
初级
营养价值 每 1 Ricetta completa
蛋白质
6 g
热量
1008 kJ /
241 kcal
脂肪
7 g
纤维
19 g
碳水化合物
41 g
还收录在
Raw food
10 道食谱
意大利
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