和風涼拌山茼蒿
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和風涼拌山茼蒿
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食材

  • ½ 大匙 鹽
  • 2515 克 水 (含烹煮和冷卻用水)
  • 300 克 山茼蒿, 切段
  • 30 克 日式醬油
  • 5 克 蘋果醋
  • 10 克 味醂
  • 30 克 海帶芽, 以熱水泡開
  • 1 茶匙 白芝麻
  • 蔥, 少許，切蔥花
营养价值
每 1 人份
热量
176 kJ / 42 kcal
蛋白质
4.9 g
碳水化合物
4.9 g
脂肪
0.8 g
纤维
2.4 g

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