Ensopado de borrego

Ensopado de borrego

4.7 29 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

8 doses

食材

salsa
15 g
banha
50 g
cebola cortada em rodelas
150 g
dentes de alho
3
folha de louro
1
sal
1 ½ c. chá de
malagueta vermelha (可选的) cortada em rodelas
1
carne de borrego cortada em cubos s/ nervos
1200 g
farinha
30 g
colorau
1 ½ c. chá de
pimenta preta em grão
1 c. chá de
água
700 g
vinagre de vinho tinto
30 g
pão alentejano de véspera, cortado em fatias finas
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 33 g

热量 0 kJ / 370 kcal

脂肪 15 g

碳水化合物 25 g

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