搜索
Nuss-Samen-Brot
TM6 TM5

Nuss-Samen-Brot
4.7 (391 评分 )
免费注册

食材

  • 150 g Haferflocken
  • 140 g Sonnenblumenkerne
  • 90 g Leinsamen
  • 90 g Haselnüsse
  • 2 TL Chiasamen
  • 4 TL Flohsamenschalen
  • 1 TL Salz
  • 300 g Wasser
  • 1 - 1 ½ EL Ahornsirup, nach Geschmack
  • 3 TL Kokosöl
营养价值
每 1 Scheibe
热量
751 kJ / 179 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
9 g
脂肪
13 g
纤维
4 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r111442&languages=de&countries=de%2Cat&categories=VrkNavCategory-RPF-014 显示所有