设备与配件
Pimentões recheados com arroz e molho de tomate
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 porções
食材
Pimentões recheados e arroz
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cebola cortada em metades70 g
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dente de alho (可选的)1
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carne moída300 g
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pão branco cortado em pedaços2 fatias de
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mostarda20 g
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sal½ c. chá de
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páprica doce em pó1 c. chá de
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pimenta do reino preta em pó¼ c. chá de
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ovo1
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pimentões vermelho, verde ou amarelo4
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água1200 g
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2 c. chá cheia de caldo de legumes caseirocubo de caldo de legumes (para 0,5 l)2
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arroz parboilizado250 g
Molho de tomate
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manteiga cortada em pedaços40 g
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farinha de trigo40 g
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tomate pelado enlatado, em pedaços500 g
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extrato de tomate (concentrado)50 g
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sal½ c. chá de
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pimenta do reino preta em pó¼ c. chá de
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açúcar1 c. chá de
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suco de limão1 c. chá de
难易度
中级
营养价值 每 1 porção
蛋白质
28 g
热量
2712 kJ /
648 kcal
脂肪
23 g
纤维
8.3 g
碳水化合物
80 g