设备与配件
Legumes salteados
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 porções
食材
-
dente de alho10 g
-
azeite de oliva extra virgem10 g
-
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)300 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
蛋白质
1 g
热量
151 kJ /
36 kcal
脂肪
3 g
纤维
1.3 g
碳水化合物
2 g