难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Muffin
- 280 g di farina per torte
- 150 g di zucchero
- 1 bustina di lievito in polvere per dolci
- 1 pizzico di sale
- 2 vasetti di yogurt greco bianco
- 80 g di olio di semi di girasole
- 2 uova
- 40 g di latte
- 1 goccia di estratto di vaniglia naturale
- 8 lamponi freschi, lavati ed asciugati
- 16 di mirtilli freschi, lavati ed asciugati
Crema di yogurt
- 1 vasetto di yogurt greco bianco
- 1 cucchiaino di zucchero a velo
- ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 1363 kJ / 326 kcal
- 蛋白质
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 46.1 g
- 脂肪
- 12.9 g
- 纤维
- 1.5 g
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