设备与配件
Sopa de arroz y garbanzos
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
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80 g de cebolla
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8 tomates cherry cortados por la mitad
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60 g de aceite de oliva
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1 pellizco de azúcar
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1200 g de agua
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2 cucharaditas de sal
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320 g de arroz de grano largo
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1 hoja de laurel seca
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250 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
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1 pellizco de pimienta negra molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
6.7 g
热量
1338 kJ /
320 kcal
脂肪
11.2 g
纤维
3.3 g
碳水化合物
51.4 g