设备与配件
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
准备工作 20 分钟
总数 4小时 45 分钟
4 porce
食材
-
600 gramů vody
-
200 gramů růžiček brokolice
-
500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
-
80 gramů smetany na vaření80 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
-
100 gramů feta sýru na kostičky
-
100 gramů kozího sýru na kostičky
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka pepře, černého, mletého
-
1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
11 g
热量
1010 kJ /
243 kcal
脂肪
20 g
纤维
5 g
碳水化合物
6 g
还收录在
De Luxe
12 道食谱
捷克
捷克