搜索
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
TM31 TM5 TM6

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
3.6 (14 评分 )
免费注册

食材

  • 200 g cuscuz
  • 400 g frango cortado em tiras
  • ½ limão (raspa e sumo)
  • 1 c. chá de mistura de ervas aromáticas secas
  • 350 g maçã reineta cortada em cubos
  • 1 pitada de canela em pó
  • 5 pés de manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 200 g água
  • 1 c. chá de mostarda
  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 5 pés de coentros, só as folhas
  • 30 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
  • 400 g cenoura cortada em pedaços
  • 140 g bebida de aveia
营养价值
每 1 dose
热量
0 kJ / 890 kcal
蛋白质
61 g
碳水化合物
110 g
脂肪
23 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r108349&languages=pt&countries=pt&categories=VrkNavCategory-RPF-007 显示所有