3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

Name: 3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9 doses
Ingredients: 60 g peru; 60 g carne de vitela; 60 g frango; 100 g couve-flor; 100 g chuchu; 100 g brócolos; 2 dentes de alho; 200 g alho-francês; 500 g abóbora; 400 g curgete; 200 g batata-doce; 350 g água; 45 g azeite extra virgem

4.8 (17 评分 )

免费注册

难易度简易

准备时间 10 分钟

总时间 45 分钟

份量 9 doses

食材

60 g peru s/ ossos
60 g carne de vitela
60 g frango s/ ossos e s/ pele
100 g couve-flor cortada em pedaços
100 g chuchu cortado em pedaços
100 g brócolos cortados em pedaços
2 dentes de alho
200 g alho-francês cortado em pedaços
500 g abóbora cortada em pedaços
400 g curgete cortada em pedaços
200 g batata-doce cortada em pedaços
350 g água
45 g azeite extra virgem (0,2% acidez)

营养价值: 每 1 dose
热量: 577.2 kJ / 137.9 kcal
蛋白质: 6.1 g
碳水化合物: 14.6 g
脂肪: 6.7 g
饱和脂肪: 1.3 g
纤维: 2.5 g
钠: 49.9 mg

所在专辑

Bimby Baby Box 60 道食谱, 葡萄牙

其他推荐食谱

显示所有

/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r108324&languages=pt&countries=pt&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

所在专辑

其他推荐食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！